Sobre Mi

Mi nombre es Pablo Villarreal, y estoy aquí para contarles cómo la dedicación y la fuerza de voluntad cambio totalmente mi forma de pensar, forma de comer o, mejor dicho, mi vida entera…

Llegar aquí me tomó tiempo. Yo estudio Ingles y Derecho en la Universidad Técnica Particular de Loja en Ecuador; así que, para conocer este nuevo mundo, tenía que investigar, preguntar y observar a todas las personas que lo practicaban y a medios por Internet.

Me centré en el mundo del “CROSSFIT”, con la intención de aprender y conocer sus técnicas y disciplinas especiales que este deporte implica. Mientras lo practiba, me di cuenta que como yo, había muchas personas conocidas y llegados cercanos que notaron mis cambios físicos interesados en llevar un estilo de vida diferente, queriendo cambiar sus hábitos y ser más saludables, por lo que me propuse ayudar a estas personas a comprender que la base para una mejor calidad de vida se halla en la buena combinación de alimentos naturales y el ejercicio al menos tres veces a la semana son necesariamente fundamentales para llegar a lograr lo que buscamos.

Soy de los que piensa que somos lo que comemos, si estamos bien por dentro, si nuestro organismo funciona adecuadamente, se reflejará en nuestro aspecto, nuestra piel, tonicidad, en nuestro ánimo y la energía que le pongamos a las cosas. Por esto sé que es un proceso que viene de adentro hacia afuera, y que cuando logramos conseguir ese equilibrio, los beneficios son incalculables.